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ケアハウス 健康体操

2020-05-07
ケアハウスでは、入居者の方の健康維持のために、定期的に健康体操を行っています。今回はゴムを使った体操を行いました。ゴムを引っ張るシンプルな動きなので、手軽で安全に筋力トレーニングができ、入居者の方からも好評です。今後も入居者の方の健康維持のために、様々な体操を考案していきたいと思います!
(ケアハウスフローラ ケアハウス 第862号)
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