社会福祉法人光誠会のホームページ

ケアハウスでは、入居者の方の健康維持のために、定期的に健康体操を行っています。今回はゴムを使った体操を行いました。ゴムを引っ張るシンプルな動きなので、手軽で安全に筋力トレーニングができ、入居者の方からも好評です。今後も入居者の方の健康維持のために、様々な体操を考案していきたいと思います！

（ケアハウスフローラ　ケアハウス　第８６２号）