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第一期のパワーアップ教室開催中！

今回のフローラブログでは、パワーアップ教室の大まかな流れを紹介します。

マシンを使ったトレーニングの他に、歯科衛生士の口腔講和や栄養管理士による栄養講和、認知症予防のことなどを学びます。

開催前後で自分の体力や生活の様子が、どの程度改善したのかを数値で見ることができます！

地域の介護予防に貢献できるように努めています。

(ケアハウスフローラ　デイサービス　第995号)